Скільки калорій у бокалі вина?
Калорійність вина вважається опосередкованою, якщо його порівнювати з іншими алкогольними напоями. Конкретні показники залежать від того, з чого його виготовили, якої технології дотримувались, скільки бродило сусло тощо. Не можна стверджувати, що келих винного напою за вечерею може стати причиною зайвих кілограмів, але споживати алкоголь потрібно відповідально. Коли ви обираєте для себе оптимальний варіант, зважайте на кількість цукру у складі. Якщо вам потрібне низькокалорійне вино, варто віддавати перевагу сухим та напівсухим напоям.
Скільки калорій в алкоголі? Вибираємо вино, яке не шкодить фігурі
Коли ви вибираєте вино, керуйтеся золотим правилом: чим воно міцніше, тим калорійніше. Якщо говорити про кріплені напої з високим вмістом цукру, то вони містять приблизно 250 калорій на 100 мл. Звичайне сухе вино з винограду чи з інших ягід та фруктів має енергетичну цінність в межах 60–150 калорій. Але зважайте на те, що якісний алкоголь позитивно впливає на функціонування травної системи та прискорює метаболізм. Відмовляти собі в келиху заради фігури за святковим столом не варто, якщо ви обираєте здорові та збалансовані закуски. «Тихе» та ігристе вино мають приблизно однакову енергетичну цінність – їх відрізняє лише наявність вуглекислого газу.
Калорійність вин:
- сухе з вмістом спирту не більше 11% – 64 кал;
- напівсолодке та напівсухе з міцністю до 12% – 78–88 кал;
- солодке з аналогічним градусом – 100 кал;
- кріплене із вмістом спирту від 16 до 20% – до 250 кал.
Не варто вводити в пошуку «сухое красное вино» і шукати там описи щодо його калорійності. Достатньо прочитати етикетку на пляшці або ж скористатися порадою консультанта в інтернет-магазині вин. Якщо ви споживаєте винні напої рідко та «без фанатизму», не обов'язково вибирати низькокалорійні варіанти.
Де продаються різні види вин за доступними цінами
Хочете замовити біле солодке вино чи червоне сухе? Не можете зробити правильний вибір, бо потребуєте поради сомельє? Завітайте у магазин алкоголю Champarty, де представлений широкий асортимент винних напоїв з різним відсотком вмістом цукру та міцністю. Різноманіття товарів настільки велике, що кожен може підібрати вино, орієнтуючись на конкретні критерії та фінансові можливості. Якщо у вас виникли питання щодо складу напою, його калорійності або міцності, зверніться до менеджера за консультацією.
Відкривайте для себе нові смаки та враження разом з онлайн-маркетом Champarty!